Охорона здоров’я
9 звичок, які руйнують шлунок: що варто змінити, щоб зберегти здоров’я
Шлунок відповідає не лише за процес травлення, а й впливає на загальне самопочуття людини. Медики наголошують: є кілька звичок, які можуть суттєво зашкодити цьому важливому органу, тож їх варто якомога швидше позбутися. Неправильний режим харчуванняЯкщо людина довго не їсть, концентрація шлункової кислоти зростає, і це може пошкодити слизову оболонку шлунка. З іншого боку, переїдання теж […]Глобальне потепління позбавляє людей сну та підриває здоров’я
Зростання температури у світі призводить не лише до кліматичних катастроф, а й до менш помітних, але небезпечних наслідків — порушення сну. Особливої уваги заслуговують нічні температури, які дедалі частіше перевищують позначку в 27 °C. Нове дослідження, опубліковане в журналі Nature Communications, показало, що нічна спека серйозно впливає на якість сну і провокує розвиток обструктивного апное […]Незвичний присмак у роті може бути симптомом серйозного захворювання
Часом організм сигналізує про неполадки способом, який легко проігнорувати — наприклад, появою дивного присмаку в роті. Якщо це явище не пов’язане з їжею та не зникає тривалий час, варто поставитися до нього серйозно: воно може свідчити про приховані проблеми зі здоров’ям. Медики наголошують, що присмак у роті може бути симптомом порушень в роботі внутрішніх органів. […]Як організм сигналізує про дефіцит магнію і чим це може загрожувати
Магній — один із ключових мікроелементів, що забезпечує стабільну роботу багатьох систем організму. Він бере участь у м’язових скороченнях, синтезі РНК і білка, метаболізмі енергії, а також сприяє зміцненню кісток і зубів. Проте організм не здатен виробляти цей елемент самостійно, тож щоденне його надходження з їжею — критично важливе. Якщо рівень магнію в організмі знижується, […]Ліквідація МСЕК: що змінює новий закон
Верховна Рада України ухвалила законопроєкт, який ліквідує медико-соціальні експертні комісії (МСЕК), передбачивши створення тимчасового механізму для виконання їхніх функцій. Це рішення вже викликало жваві обговорення, адже зміни торкнуться як медичної системи, так і суміжних сфер. За словами народної депутатки та членкині комітету ВРУ з питань здоров’я нації Ольги Стефанишиної, реформа має на меті усунути застарілу […]
The post Ліквідація МСЕК: що змінює новий закон first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Як магнітні бурі можуть вплинути на ваше самопочуття
Згідно з прогнозом Центру прогнозування космічної погоди NOAA, на найближчі три дні, з 19 по 21 грудня, очікується зміна рівня геомагнітної активності. 19 грудня (четвер) – прогнозується сильна магнітна буря з К-індексом 5, що відповідає червоному рівню. Цей рівень свідчить про сильну геомагнітну активність. 20 грудня (п’ятниця) – очікується слабка магнітна буря з К-індексом 2 […]
The post Як магнітні бурі можуть вплинути на ваше самопочуття first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
Виноградний сік: смачно і з користю для здоров’я
Виноградний сік не лише тішить своїм насиченим смаком, а й приносить багато користі для здоров’я. Видання Health Digest наголошує, що цей напій багатий на корисні речовини, які підтримують загальний стан здоров’я та сприяють профілактиці захворювань серця. “Виноградний сік містить такі корисні для здоров’я сполуки, як ресвератрол і флавоноїди”, – розповів доктор Кріс Мор, дипломований дієтолог […]
The post Виноградний сік: смачно і з користю для здоров’я first appeared on НЕНЬКА ІНФО.