Вісцеральний жир вбиває: як окружність талії впливає на ризик раку

Дослідники з Оксфордського університету опублікували результати найбільшого у своєму роді дослідження, яке охопило понад 2,5 мільйона чоловіків. Висновок — збільшення окружності талії прямо пов’язане з вищим ризиком передчасної смерті, зокрема від раку простати.

Як зазначила лікарка Сара Каят, збільшення талії всього на 4 дюйми (приблизно 10 см) підвищує ризик смерті від раку простати на 7%. Щороку на цю хворобу в Британії хворіють 52 тисячі чоловіків — це робить знахідки дослідження особливо значущими.

Йдеться про так званий вісцеральний жир, який накопичується навколо внутрішніх органів і буквально «обволікає» їх. Такий жир порушує обмін речовин і провокує запальні процеси, що згодом можуть призводити до розвитку онкологічних захворювань.

«Чоловіки більш схильні до “яблучної” форми тіла — коли жир відкладається на животі. Це є особливо небезпечним», — зауважила Каят.

Проте небезпека загрожує і жінкам. За даними іншого дослідження Університету Глазго, яке тривало 8 років і охопило 40 тисяч учасників, жінки з високими запасами вісцерального жиру мають удвічі більший ризик розвитку раку матки.

Високий рівень вісцерального жиру також асоціюється з підвищеним ризиком таких захворювань:

  • рак жовчного міхура

  • рак печінки

  • колоректальний рак (товстої і прямої кишки)

  • рак молочної залози

Простий тест, який радить доктор Каят: коло вашої талії має бути меншим, ніж половина зросту. Наприклад, якщо ваш зріст 170 см, окружність талії не повинна перевищувати 85 см.

Попри звичну недооцінку вісцерального жиру як «просто естетичної проблеми», наукові дані свідчать про серйозну загрозу здоров’ю. Лікарі радять слідкувати за талією не лише заради фігури — а й заради довгого життя.

Актуальні новини

Схожі статті

Шевченківський райсуд Києва: як судді перетворилися на охоронців топкорупції

Шевченківський районний суд столиці перетворився на приватний інструмент для прикриття топкорупційних схем і захисту «своїх». Системно та цинічно тут зливають усі скарги на дії корумпованих чиновників і правоохоронців. Підписують відмови ті самі судді — Ковтуненко, Овсеп’ян, Бугіль, а також особисто голова суду Мартинов. Одним із прикладів стала справа мільярдера Геннадія Боголюбова, який, за підробленими документами, […]

Новий глава БЕБ зустрінеться з бізнесом у скандальному IQ-бізнес-центрі

Сьогодні новий очільник Бюро економічної безпеки Олександр Цивінський проведе зустріч з бізнесом. Зустріч відбудеться в символічному для українських чиновників місці – бізнес-центрі  IQ, де писались “плівки Комарницького”. За інформацією джерела, місце зустрічі нового глави БЕБ з підприємцями було вибране не випадково, а конференц-зал був проплачений однією з бізнес-асоціацій.

Харківські медзаклади купують цукор за рекордними цінами

Аналіз закупівель медичних та соціальних закладів Харкова і області показав значний розрив у цінах на цукор – від 27,66 грн до майже 45 грн за кілограм. При цьому, за даними порталу “Мінфін”, середня ринкова ціна у 2025 році в регіоні коливалася в межах 31–33 грн, а в супермаркетах продукт продавався навіть дешевше. Деякі замовники, як-от […]

У Львові затримали переправника, який за 20 тисяч доларів пропонував військовозобов’язаним втекти за кордо

У Львові правоохоронці викрили 24-річного жителя Радехова, який організовував незаконний перетин кордону для чоловіків призовного віку, що намагалися уникнути мобілізації. Як повідомили у Нацполіції Львівщини, чоловік пропонував клієнтам кілька схем — від переправлення у вантажівці до переходу поза межами офіційних пунктів пропуску. Остаточний варіант, який обрав один з «клієнтів», передбачав доставку до Одеської області та […]