Австралійські вчені встановили критичну межу споживання кави, перевищення якої може негативно позначитися на здоров’ї серця. Згідно з масштабним дослідженням Університету Південної Австралії, ризик серцево-судинних захворювань значно зростає у тих, хто випиває понад шість чашок кави на день.
У дослідженні взяли участь понад 347 тисяч осіб віком від 37 до 73 років. Учені порівнювали звички споживання кави з показниками стану серцево-судинної системи.
Результати показали: у тих, хто перевищує позначку в шість чашок кави щодня, ризик серцевих захворювань зростає на 22%. Надмірне споживання кофеїну може призводити до підвищення тиску, порушень серцевого ритму та інших ускладнень.
Водночас помірне вживання кави (1–2 чашки на день) не лише безпечне, але й може мати позитивний вплив — зокрема, покращення когнітивних функцій, метаболізму та настрою.
Дослідники наголошують: важливо дотримуватись балансу, особливо людям із хронічними захворюваннями або чутливістю до кофеїну. Якщо ж виникають серцебиття або тиск — варто зменшити дозу або перейти на безкофеїнові альтернативи.
Україна активно рухається до цифрового прориву — вже стартувала розробка вітчизняної великої мовної моделі (LLM), а в держсекторі тестують перші AI-рішення. Про це заявив віце-прем’єр з інновацій, міністр цифрової трансформації Михайло Федоров. Минуло п’ять місяців з моменту створення WINWIN AI Center of Excellence, який має стати опорною точкою в AI-інноваціях. За цей час команда Мінцифри […]
Прокуратура та ДБР викрили масштабну схему розкрадання бюджетних коштів на постачанні продуктів харчування до підрозділів ЗСУ. До організованої групи входили як бізнесмени, так і представники військових частин. За попередніми оцінками, державі завдано збитків щонайменше на 6 мільйонів гривень. За даними слідства, організатором схеми став власник двох приватних компаній, які мали державні контракти з Міністерством оборони. […]
Олег Винник, який зник із публічного простору на початку повномасштабної війни, вирішив повернутися до музичної кар’єри — і зробити це далеко за межами України. Співак анонсував концертний тур Німеччиною на грудень 2025 року. Але поки що камбек обіцяє бути складним: продаж квитків майже не рухається, попри гучний анонс і промо-ролик. У планах співака — сім […]
Поліція висунула підозру власнику одного з найбільших інфраструктурних підрядників України — компанії «Автомагістраль-Південь». Йдеться про привласнення понад 240 мільйонів гривень на стратегічному проєкті з будівництва магістрального водогону після підриву Каховської ГЕС. За інформацією правоохоронців, підозру отримав Олександр Бойко — фактичний власник компанії. Слідство вважає, що він разом із топменеджерами фірми, чиновниками підконтрольних структур і консультантом […]