Команда американських дослідників з трьох університетів — Кентуккі, Маямі та штату Огайо — провела дослідження, яке виявило тісний зв’язок між чотирма поширеними проблемами: безсонням, алкоголем, стресом і депресією.
У дослідженні взяли участь 405 людей, які регулярно зловживають алкоголем і мають проблеми зі сном. Вчені хотіли зрозуміти, як саме ці стани взаємодіють і чому так часто йдуть разом.
Результати показали, що ці проблеми підсилюють одна одну. Наприклад, безсоння може спричинити стрес, що змушує людину пити. А алкоголь, у свою чергу, викликає депресію, яка ще більше ускладнює сон. Ці механізми утворюють два порочні кола, які повторюються знову і знову.
За словами авторки дослідження психолога Джессіки Віфер, ці стани не просто співіснують, а постійно підживлюють одне одного. Стрес і депресія виявилися головними “перемикачами” між станами і в різних напрямках запускають замкнені цикли.
Хоча дослідження охоплює лише частину ширшої проблеми, воно відкриває шлях до створення ефективніших підходів у лікуванні. Дослідники планують продовжити спостереження, щоб краще зрозуміти, як зупинити ці цикли до того, як вони стануть хронічними.
Голова Офісу президента Андрій Єрмак заявив, що Володимир Путін фактично проігнорував пропозицію щодо припинення вогню з 12 травня. Про це він сказав в інтерв’ю «РБК-Україна». «Думаю, для українців це не новина. Ми роками вели переговори з агресором і знаємо, як вони вміють тягнути час. Україна понад усе прагне справедливого і міцного миру. І ми прямо […]
Понеділок, 12 травня, в Україні буде дощовим і прохолодним. За даними УНІАН, опади очікуються практично в усіх регіонах країни, окрім частини північних областей. Температура повітря вдень становитиме в середньому +12°…+14°, а найвища — до +20° — фіксуватиметься у Криму та на південному сході. Синоптики попереджають про найпрохолоднішу погоду в центральних регіонах: у Дніпропетровській, Кіровоградській і […]
Нове дослідження китайських науковців із Університету Тунцзі шокувало кліматичну спільноту: Антарктида, яка десятиліттями втрачала лід катастрофічними темпами, раптово почала його нарощувати. З 2021 по 2023 рік крижаний континент не лише компенсував частину втрат, а й зменшив підвищення рівня світового океану майже на 15%. Цей поворот у кліматичній тенденції, описаний у статті Daily Mail, став аргументом […]
Гліцнштейна Менахема Мендела, головного рабина Чернівецької області та голову правління Іудейської релігійної громади Буковини, визнано винним у шахрайстві. Відповідний вирок ухвалив Чернівецький районний суд 8 травня 2025 року. За матеріалами справи, у жовтні 2024 року до рабина звернулася знайома з проханням допомогти організувати виїзд її родича до Ізраїлю. Жінка довірилася авторитету Гліцнштейна, не маючи жодного […]