Сьогодні Землю накрила потужна магнітна буря з К-індексом 7 , що відповідає червоному рівню небезпеки. Як повідомляю портал Meteoagent, ця буря може негативно вплинути на самопочуття людей, викликаючи такі симптоми, як:
головний біль та запаморочення; підвищену втому та дратівливість; коливання артеріального тиску; проблеми зі сном та зниження працездатності.
Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Ці явища можуть викликати електромагнітні коливання, що впливають не лише на роботу супутників та зв’язку, а й на самопочуття людей.
Особливо сильний вплив магнітні бурі можуть мати на людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та нервовою системою.
Інфографіка Meteoagent
Коли буря ослабне
За прогнозами, магнітна активність почне знижуватися вже 1 березня. Очікується, що К-індекс опуститься до 4 (жовтий рівень), що означає значне послаблення впливу бурі.
Як зменшити негативний вплив магнітної бурі
Щоб полегшити самопочуття під час геомагнітних бур, лікарі рекомендують:
Слідкувати за прогнозами магнітних бур – це допоможе підготуватися до можливих змін у самопочутті.
Пити більше води – це зменшить ризик зневоднення та допоможе підтримати тонус організму.
Обмежити фізичні навантаження – важкі тренування або активна робота можуть спричинити перевтому.
Уникати стресу та емоційного перенапруження – магнітні бурі можуть впливати на нервову систему, тому варто уникати конфліктів та зайвої напруги.
Обмежити використання гаджетів – електромагнітне випромінювання може посилювати втому та головний біль.
Збалансовано харчуватися – вживати продукти, багаті на вітаміни, зокрема магній і калій, які підтримують роботу серцево-судинної системи.
Людям із серцево-судинними захворюваннями – приймати призначені препарати і контролювати тиск.
Нагадаємо, на початку березня якість повітря в Україні суттєво погіршиться через масштабну хвилю забруднення. За прогнозами метеорологічних сервісів, на країну насувається так звана “брудна хмара”, яка протримається декілька днів та суттєво вплине на стан повітря у більшості регіонів.
The post Сильна магнітна буря 28 лютого: як вона вплине на самопочуття? first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
За даними дослідження порталу OLX Нерухомість, яке презентували 25 червня, 62% українців планують або розглядають купівлю нерухомості. Серед них 21% мають чіткі плани придбати житло, ще 6% схиляються до оренди, а 32% не планують купувати. Серед потенційних покупців 61% віддають перевагу квартирам, 48% – приватним будинкам, а 13% цікавляться котеджами чи таунхаусами. Більшість (61%) розглядають […]
У бюджеті Німеччини на 2025 рік, затвердженому урядом, на підтримку України передбачено 8,3 млрд євро. Це майже на мільярд євро менше, ніж публічно обіцяв міністр оборони Борис Пісторіус раніше цього року, повідомляє німецьке видання Bild. 24 червня уряд офіційно затвердив проєкт бюджету, у якому на допомогу “державам, що зазнали збройної агресії” (переважно Україні) передбачено 8,3 […]
Шлунок відповідає не лише за процес травлення, а й впливає на загальне самопочуття людини. Медики наголошують: є кілька звичок, які можуть суттєво зашкодити цьому важливому органу, тож їх варто якомога швидше позбутися. Неправильний режим харчуванняЯкщо людина довго не їсть, концентрація шлункової кислоти зростає, і це може пошкодити слизову оболонку шлунка. З іншого боку, переїдання теж […]
У Києві накладено арешт на майно директора будівельної компанії «Буд Пром Лайн» Андрія Кисіля через ухилення від сплати податків на суму понад 21 мільйон гривень. Про це стало відомо з матеріалів кримінального провадження за частиною 3 статті 212 Кримінального кодексу України. За даними Бюро економічної безпеки (БЕБ), у період із січня 2022 року до грудня […]