У світі, де час — найцінніший ресурс, усе більше людей звикають слухати подкасти, аудіокниги чи навчальні відео на прискореній швидкості. Особливо активно цю практику використовує молодь. Та чи дійсно швидке споживання контенту допомагає краще засвоїти інформацію, чи, навпаки, шкодить пам’яті й концентрації? Відповідь на це запитання спробували дати вчені з Канади та США.
У чому переваги?
Швидке відтворення — це зручно. Воно дає змогу встигнути більше за той самий час або переглянути матеріал повторно. Для студентів це може означати додаткові години на практику або підготовку. Ба більше, прослуховування у темпі 1,5х навіть допомагає краще зосереджуватись — немає часу на відволікання.
Але є й зворотний бік
Людський мозок працює з новою інформацією у кілька етапів: спершу він її «кодує», потім зберігає, а згодом відтворює. І саме на першому етапі — коли ми намагаємось зрозуміти сенс почутого — виникають труднощі при високій швидкості. Адже навантаження на робочу пам’ять різко зростає.
Наш мозок може технічно сприймати до 450 слів на хвилину (вдвічі більше за нормальну швидкість мовлення). Але якщо інформація надходить занадто швидко, частина її не встигає пройти повноцінну обробку — і просто «зникає».
Що кажуть дослідження
Нещодавній метааналіз охопив 24 експерименти, в яких порівнювали сприйняття навчального відео на різних швидкостях. Результати такі:
-
При швидкості 1,25х або 1,5х — рівень засвоєння майже не змінюється.
-
При швидкості 2х — знижується помітно.
-
При 2,5х — втрачається до 17% інформації.
Тобто легке прискорення є цілком прийнятним, але за умови, що слухач не втрачає задоволення від процесу.
Вік має значення
Особливо цікаве спостереження: старші люди гірше справляються зі швидким контентом. У віковій групі 61–94 роки погіршення результатів на прискорених швидкостях було помітно сильнішим, ніж у групі 18–36 років. Це, ймовірно, пов’язано зі зниженням когнітивних функцій, зокрема оперативної пам’яті.
А як щодо довгострокового впливу?
Науковці поки не можуть сказати напевне, чи тренування на високій швидкості здатне зменшити негативні ефекти. Є припущення, що звикання до швидкого темпу може навіть тренувати когнітивну витривалість. Але чи не призводить це до зростання психічної втоми — питання відкрите.
І, зрештою, задоволення
Дослідження також показують: навіть якщо пам’ять не страждає при швидкості 1,5х, людям це може просто не подобатись. Зменшення задоволення від процесу знижує мотивацію, а це вже безпосередньо впливає на якість навчання.
Тож поки вчені продовжують дослідження, найкраща порада — прислухатися до себе. Якщо темп не шкодить ані засвоєнню, ані вашому комфорту — використовуйте його. Але якщо швидкість перетворює навчання на стрес — можливо, варто пригальмувати.
Дослідники зі Стенфордського університету (США) досягли рекордної точності у розпізнаванні внутрішньої мови людини. Використовуючи технологію імплантації електродів у моторну область кори головного мозку та штучний інтелект, вони змогли «прочитати» думки учасників експерименту з точністю від 26 до 54%. Це найвищий показник розпізнавання внутрішньої мови на сьогодні. Раніше схожа система була застосована до пацієнта з боковим […]
Дієтологи наголошують, що деякі овочі зберігають більше поживних речовин і антиоксидантів, коли їх їдять сирими. Серед лідерів за користю — часник, броколі, буряк, капуста кейл і солодкий перець. Якщо ж вживати їх сирими неможливо, приготування на пару допомагає максимально зберегти корисні властивості. За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань США, лише 10% дорослих їдять […]
У Дарницькому районі Києва триває резонансне будівництво на перетині проспекту Григоренка та вулиці Олени Пчілки, яке місцеві жителі вважають об’єктом швидкого харчування. Попри це, у дозволах та паспорті об’єкта зазначено, що йдеться про будівництво підземного та наземного паркінгу. У травні 2025 року компанія ТОВ “Техконсалтинг”, яка є замовником забудови, подала до Господарського суду міста Києва […]
На Хмельниччині розгорівся черговий корупційний скандал, пов’язаний із будівництвом Центру дитячої творчості в місті Нетішин. За сім років, щонайменше два тендери та десятки мільйонів гривень — і тепер до справи долучилися правоохоронці. 21 серпня Шепетівська окружна прокуратура повідомила про підозру начальнику управління капітального будівництва Нетішинської міськради Ярославу Петруку. Йому інкримінують можливу розтрату або привласнення коштів […]