Сьогодні, 26 березня, на Землі очікується магнітна буря середньої інтенсивності, яка досягне 6 балів за Kp-індексом. Фахівці попереджають, що це може вплинути на самопочуття метеозалежних людей, а також тих, хто має хронічні захворювання.
За даними Meteoagent, протягом березня геомагнітна активність була переважно слабкою, однак сьогодні ситуація погіршиться, що може викликати нездужання, головний біль, втому та дратівливість.
Кому слід бути обережним?
Наслідки магнітної бурі можуть відчути:
-
Метеозалежні люди – можуть виникнути головний біль, перепади настрою, слабкість.
-
Люди із захворюваннями нервової системи – можливе загострення симптомів.
-
Ті, хто має хронічні хвороби – особливо астматики, гіпертоніки, люди з мігренями та ревматоїдним артритом.
Як полегшити вплив магнітної бурі?
Лікарі радять:
-
Пити більше води та зеленого чаю – це допоможе знизити навантаження на організм.
-
Вживати продукти, багаті магнієм (горіхи, бобові, хліб грубого помолу, висівки).
-
Уникати алкоголю та кофеїну, які можуть погіршити стан.
-
Частіше провітрювати приміщення та перебувати на свіжому повітрі.
-
Забезпечити собі якісний сон – рекомендується лягати спати раніше та уникати стресів.
Що таке магнітна буря і як вона впливає на Землю?
Магнітні бурі виникають через сонячні спалахи, які спричиняють потужні викиди енергії, що взаємодіють із магнітосферою Землі. Це може викликати як проблеми зі здоров’ям, так і технічні збої у зв’язку та електромережах.
Геомагнітну активність оцінюють за Kp-індексом:
-
0-3 – відсутність активності
-
4-5 – слабка буря
-
6-7 – помірна буря
-
8-9 – сильна буря
Сьогоднішня буря має 6 балів, що вважається середньою інтенсивністю, але її можуть відчути чутливі люди.
За даними фахівців, у квітні очікується серія геомагнітних сплесків, особливо у другій половині місяця. Найпотужніші магнітні бурі прогнозуються 12, 25 та 26 квітня.
Тож варто підготуватися заздалегідь: слідкувати за прогнозами та дотримуватися рекомендацій, щоб мінімізувати вплив геомагнітної активності на організм.
The post Магнітна буря потужністю 6 балів накриє Землю: як захиститися від її впливу first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
У прибережних водах Чорного моря знову фіксують небезпечного прибульця — тетрадона сріблястого. Цей вид риби не належить до природної фауни регіону й може становити серйозну загрозу як для морських екосистем, так і для людини. Про це повідомили у Державній екологічній інспекції Південно-Західного округу. Тетрадон сріблястий (Lagocephalus sceleratus), більш відомий як риба-куля, — отруйний хижак родом […]
У Львові 70-річного чоловіка підозрюють у торгівлі людьми після того, як він змусив свою доньку з інвалідністю укласти фіктивний шлюб із військовозобов’язаним чоловіком, аби той отримав відстрочку від призову. За таку «послугу» батько отримав 200 тисяч гривень. Про це 27 червня повідомила поліція Львівської області. Як з’ясували слідчі, подія сталася у 2023 році. Донька пенсіонера […]
На сесії Івано-Франківської міської ради депутати підтримали звернення до Верховної Ради та Президента України із закликом запровадити заборону на аборти. У документі йдеться про «захист життя людини від зачаття до природної смерті», що фактично передбачає законодавчу ініціативу щодо повної заборони переривання вагітності. Ініціатором звернення виступив депутат міської ради від партії «Свобода» Ярослав Дубас, який входить […]
«Послідовність приймання їжі» — новий харчовий тренд, який набирає популярності серед тих, хто прагне контролювати рівень цукру в крові або схуднути. Його суть полягає в певному порядку вживання продуктів під час одного прийому їжі: спочатку — некрохмалисті овочі, далі — білки і жири, а наприкінці — вуглеводи. Цю методику активно рекомендують деякі лікарі, зокрема для […]