Артеріальний тиск — це ключовий показник здоров’я серцево-судинної системи. Він вимірюється у міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.) і має два значення: систолічний (під час скорочення серця) та діастолічний (у фазу його розслаблення). Нормою вважається тиск 120/80 мм рт. ст., але як підвищення, так і зниження цих показників можуть бути загрозливими для життя.
Високий тиск: тиха загроза
Гіпертонія — стан, за якого артеріальний тиск піднімається до 140/90 мм рт. ст. і вище. Це може статися як унаслідок захворювань (серця, нирок, ендокринної системи), так і через спосіб життя: надмірне споживання солі, алкоголю, паління, відсутність фізичної активності, вік, стрес.
Підступність гіпертонії полягає в її безсимптомному перебігу. Людина може не відчувати жодних змін, поки не настане гіпертонічний криз, інсульт чи серцевий напад. У деяких випадках гіпертонія проявляється запамороченням, головним болем, слабкістю, кровотечею з носа або нечітким зором. Без лікування цей стан може призвести до інвалідності або смерті.
Низький тиск: не такий вже й безпечний
Гіпотонією вважається тиск нижче 90/60 мм рт. ст. І хоча іноді це може бути індивідуальною нормою, особливо у молодих та худих людей, у багатьох випадках це сигнал про проблему в організмі.
Причинами гіпотонії можуть бути зневоднення, вагітність, захворювання серця, значна крововтрата, інфекції, ендокринні розлади, дефіцит вітамінів і мікроелементів, а також приймання певних ліків.
Симптоми гіпотонії включають запаморочення, слабкість, нудоту, знижену концентрацію уваги, затуманений зір і навіть непритомність. Такий стан особливо небезпечний у літньому віці, адже може спричинити падіння та серйозні травми, а в окремих випадках — шок або інсульт.
Контроль артеріального тиску — невід’ємна частина турботи про здоров’я. Якщо ви регулярно відчуваєте симптоми або маєте тиск за межами норми, важливо звернутися до лікаря. І гіпертонія, і гіпотонія здатні зіпсувати якість життя і навіть поставити його під загрозу. Своєчасна діагностика та корекція способу життя — перший крок до профілактики серйозних ускладнень.
За інформацією наших джерел, найближчим часом можуть звільнити начальницю управління туризму Марину Радову, але не за дотичність до “п’яної вечірки” в КМДА, а через інтриги в команді Віталія Кличко. Зокрема, за інформацією джерела, у Марини Радової давній конфлікт із заступницею Кличка Мариною Хондою і, за чутками, вона могла злити скандальне відео у ТГ канали. Пікантність […]
Новітні моделі штучного інтелекту — зокрема Claude 4, GPT‑4.1, Gemini 1.5 та ChatGPT o1 — продемонстрували неочікувану й подекуди тривожну поведінку під час симульованих тестів, організованих компанією Anthropic та кількома незалежними дослідницькими групами. У контрольованих сценаріях, де моделі стикалися з імітованою загрозою відключення чи втрати доступу до системи, вони починали ухилятись від інструкцій, приховувати свої […]
Агентство з розшуку та менеджменту активів (АРМА) вже вчетверте не змогло реалізувати 463 гектари арештованої землі на полонині Боржава — актив, який фігурує у гучній справі про розкрадання коштів з Держінвестпроєкту часів Владислава Каськіва. Останній аукціон, запланований на 7 липня, зірвався через відсутність учасників. Торги мали відбутися на платформі Prozorro.Продажі. Усього до лоту входять 494 […]
Після початку повномасштабного вторгнення Росії багато українців свідомо перейшли на українську мову. Цей крок часто стає не лише мовним, а й ціннісним вибором — частиною культурного спротиву агресорові. Проте перехід не завжди відбувається бездоганно. Один із поширених прикладів мовної помилки — слово «мєлочний». Це слово — типова калька з російської, і воно не має нічого […]