Материнство приносить не лише радість від появи малюка, а й серйозні зміни у жіночому організмі. Гінекологи Марія Селіхова та Олена Новікова пояснили, з якими проблемами найчастіше стикаються жінки після пологів.
Волосся та гормони
За словами лікарів, після народження дитини у жінок часто спостерігається випадіння волосся. Причиною стають гормональні перебудови, які можуть тривати до року. Якщо випадіння не зупиняється, потрібна консультація трихолога та аналізи. Самолікування, особливо вживання БАДів без призначення, може зашкодити.
Пігментні плями
Ще одна часта проблема — пігментація. Вона виникає через активну роботу надниркових залоз матері й дитини. Плями можуть з’являтися на обличчі, животі, грудях та в пахвових зонах. У більшості випадків вони зникають протягом пів року, але консультація косметолога після пологів не буде зайвою.
Розтяжки та шкіра
Через набір ваги та зростання живота у багатьох жінок з’являються розтяжки. Їх можна мінімізувати регулярним доглядом за шкірою ще під час вагітності та збалансованим харчуванням із достатньою кількістю білка. У складних випадках допомагають методи апаратної косметології.
Вага та фігура
Зайві кілограми після пологів — нормальне явище. Як пояснила Новікова, у середньому під час вагітності жінка набирає 9–14 кг, а після народження малюка одразу втрачає близько 10 кг. Подальша корекція ваги залежить від харчування, спорту та часу на відновлення.
Інтимне життя та цикл
Психологічний і фізичний стан також впливає на сексуальне життя. Жінки часто скаржаться на втому, брак бажання чи дискомфорт під час близькості. При грудному вигодовуванні місячні можуть не відновлюватися кілька місяців, однак це не скасовує потреби у контрацепції. У разі болю або ускладнень під час інтиму необхідна консультація лікаря.
Груди і лактація
У період після пологів та під час годування груди збільшуються, можуть змінювати форму та з часом втрачати пружність. Якщо жінка незадоволена змінами, існують варіанти корекції за допомогою пластичної хірургії. Водночас лікарі нагадують: грудне вигодовування корисне не лише для дитини, а й знижує ризик розвитку раку молочної залози у матері.
Медики наголошують: усі зміни після пологів — природні, але при необхідності варто вчасно звертатися до фахівців. Це допоможе зберегти не лише фізичне, а й психологічне здоров’я.
Настя Каменських вперше прокоментувала хвилю критики, що виникла через її виступи російською мовою на концертах у США. На шоу в Маямі співачка звернулася до глядачів зі сцени:“Неважливо, якого кольору в тебе шкіра. Неважливо, якою мовою ми розмовляємо. Є одна мова, яку розуміє весь світ. Знаєте, що це? Це любов. Найголовніше почуття у світі – любов.” […]
Президент Української асоціації футболу Андрій Шевченко поділився з шанувальниками рідкісним сімейним фото. На світлині легенда українського футболу позує разом із дружиною Крістін Пазік, трьома синами та мамою. На знімку – 20-річний Джордан, який нині навчається в Єльському університеті та вивчає українську мову й літературу, 12-річний Александр та 11-річний Райдер. Єдиний, хто не потрапив у кадр, […]
Багато людей після пробудження помічають неприємні зміни у зовнішності: обличчя виглядає «пом’ятим», набряклим, з відбитками від подушки чи навіть новими дрібними зморшками. Медики пояснюють: у більшості випадків причина полягає в неправильній позі під час сну. Найчастіше люди сплять на боці, занурюючи обличчя в подушку. Це призводить до багатогодинного тиску на шкіру, а також ускладнює циркуляцію […]
Фрукти вважаються одним із найкорисніших продуктів, але навіть вони можуть завдати шкоди організму, якщо вживати їх у невдалий час. Лікарі наголошують: вечірні перекуси фруктами не завжди безпечні та можуть мати неприємні наслідки. Печія та проблеми зі шлунком При чутливому шлунку та схильності до печії ввечері краще утриматися від кислих фруктів. Вони стимулюють вироблення шлункової кислоти, […]