Чим годувати дітей на свята: поради педіатра

Свята – це час радості, подарунків і частування, але для дітей новорічний стіл може приховувати небезпеки. Деякі продукти та страви, хоч і апетитні, зовсім не підходять для дитячого меню. Як убезпечити маленьких гостей від харчових проблем, розповідає педіатриня Юлія Сербан.

Продукти, яких краще уникати

  1. Соуси на основі сирих яєць
    Домашній майонез та інші соуси із сирих яєць – потенційне джерело сальмонели. Такі страви абсолютно не підходять для дітей і можуть спричинити серйозні інфекційні захворювання.
  2. Суші та роли
    Сира риба чи морепродукти, навіть приготовані вдома, становлять ризик для дітей молодших 5 років. Соєвий соус із високим вмістом солі також не рекомендований.
  3. Солодощі
    Для дітей до 2 років шоколад, торти та десерти з доданим цукром – табу. Дітям старшого віку можна дозволити кілька цукерок, але в розумних межах. Надмірні заборони можуть викликати зворотну реакцію, тому важливо знайти баланс.
  4. Продукти, що довго зберігаються на столі
    Святкова ніч триває годинами, і їжа, яка залишається на столі більше двох годин, може стати причиною отруєння. Подавайте дітям лише свіжі страви, що зберігались у холодильнику.

Корисні поради для безпечного святкування

  • Включіть у дитяче меню прості та безпечні страви: печені овочі, м’ясо, сир чи фрукти.
  • Завчасно домовтесь із дитиною про її частування, аби уникнути суперечок за святковим столом.
  • Завжди звертайте увагу на стан продуктів, з яких готуєте.

Свята мають бути не лише смачними, а й безпечними. Дбайте про те, щоб новорічне меню відповідало віковим особливостям дітей. Уникайте потенційно небезпечних страв, і ваше свято залишить лише приємні спогади для всієї родини.

The post Чим годувати дітей на свята: поради педіатра first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Актуальні новини

Схожі статті

В уряді готуються масові звільнення: хто залишиться, а хто піде

Офіс президента готується до масштабного оновлення уряду. Як повідомив народний депутат Ярослав Железняк, уже найближчими тижнями може відбутися повна ротація складу Кабміну, включно зі зміною прем’єр-міністра. Кандидаткою на місце Дениса Шмигаля називають нинішню першу віцепрем’єрку та міністерку економіки Юлію Свириденко. У разі її призначення прем’єркою, її крісло в Мінекономіки, ймовірно, займе її перший заступник Олексій […]

У Києві судитимуть жінку, яка вимагала $4000 за зняття з військового обліку

Шевченківська окружна прокуратура Києва завершила досудове розслідування та передала до суду обвинувальний акт щодо жінки, яку підозрюють у спробі впливу на державні органи з корупційною метою. За даними слідства, обвинувачена запропонувала військовозобов’язаному, який перебував у розшуку через непроходження військово-лікарської комісії (ВЛК), посприяти у його знятті з обліку. Свої послуги вона оцінила у 4 тисячі доларів […]

Мер Кличко лідирує в опитуваннях попри скандали навколо його команди

Соціологічні опитування, проведені напередодні можливих виборів у Києві, демонструють дивовижний парадокс: чинний мер Віталій Кличко впевнено очолює рейтинг із 40% підтримки, тоді як рівень довіри до його команди — мізерний. На другому місці в рейтингу кандидатів у мери — Сергій Притула із 15,9%, третім іде Максим Жорін із 8,9%. Решта кандидатів не дотягують і до […]

Співачка Полякова задрімала під час монологу Єфросиніної

Українська співачка Оля Полякова заснула під час концерту! Це сталося під час чергового виступу в рамках туру шоу “Дорослі дівчата”, де Полякова виступає разом із Машею Єфросініною. Коли Єфросиніна розповідала свою частину монологу, Оля сіла на стільчик, схилилася — і просто заснула. Глибоко й по-справжньому. А потім… впустила мікрофон! Глухий звук падіння мікрофона пролунав по […]