Чому лікарі радять не носити крокси щодня

Крокси — легке та яскраве взуття, яке стало символом комфорту та простоти. Вони вперше з’явилися у 2002 році як ідеальний варіант для водного відпочинку: ноги не ковзали на вологій поверхні, а самі крокси швидко висихали. Сьогодні їх носять усі — від медиків і студентів до фешнблогерів, які включають крокси у стильні образи.

Проте лікарі попереджають: постійне носіння кроксів може бути шкідливим для стоп. На відміну від кросівок або сандалів, крокси майже не підтримують п’яту та звід стопи. Через це тривале використання може призвести до болю в стопах, втоми литкових м’язів, метатарзалгії або бурситу.

Ще одна проблема — матеріал. Пластик, з якого виготовлені крокси, практично не дихає. У спеку ноги пітніють, що сприяє появі мозолів, натоптишів, грибкових інфекцій та неприємного запаху. Для людей із чутливою шкірою або проблемними нігтями ризики ще більші.

Крокси справді доречні під час:

  • походу на пляж або у басейн;

  • роботи в саду чи на городі;

  • коротких прогулянок двором;

  • поїздки на дачу.

Для тривалих прогулянок містом або активного дня краще обирати взуття з хорошою амортизацією, надійною фіксацією п’яти та підтримкою зводу стопи. Таким чином, крокси залишаються комфортним, але спеціально призначеним для певних умов взуттям.

Актуальні новини

Схожі статті

Українська телеведуча Олена Кравець вразила фанатів образом у стилі 80-х

Українська ведуча та акторка Олена Кравець продемонструвала кардинальну зміну образу, повернувшись у модну естетику вісімдесятих. Новий стиль зірки, який вона показала у своїх сторіз в Instagram, включає об’ємні кучері, що нагадують популярні у 1980-х хімічні завивки. Артистка пожартувала, що її новий вигляд не варто сприймати занадто серйозно, адже він пов’язаний зі зйомками нового шоу. “Не […]

Госпіталізація патріарха Філарета: 96-річний предстоятель у критичному стані

Патріарх Української православної церкви Київського патріархату Філарет (у миру — Михайло Антонович Денисенко) потрапив до однієї зі столичних лікарень на планове обстеження. Про це повідомляє УПЦ КП, зазначаючи, що стан здоров’я патріарха задовільний. У церковному повідомленні йдеться: «У звʼязку з різними повідомленнями у медіа, інформуємо, що стан здоров’я Святійшого Патріарха Філарета задовільний, він перебуває на […]

На Лубенщині знайшли фрагмент бивня мамонта під час розкопок глини

У селі Заріг Оржицької громади Лубенського району місцева краєзнавиця під час розкопок глини натрапила на фрагмент бивня мамонта. Про знахідку повідомили у Центрі охорони та досліджень пам’яток археології. Знахідку оглянув фахівець Центру Михайло Коваленко. За його оцінкою, уламок перебував близько до поверхні, проте через ерозію втратив музейну цінність. За припущенням дослідників, уламок був перенесений льодовиковими […]

Безпечні вітаміни та мінерали: на що звертати увагу при покупці

Все більше українців звертаються до харчових добавок, щоб підтримати здоров’я: хтось хоче покращити сон, інший — зміцнити імунітет або налагодити роботу травної системи. Проте індустрія добавок майже не регулюється, тому на полицях аптек і магазинів можна натрапити на продукцію сумнівної якості. Лікарка-натуропат і експертка з харчування Жанін Боурінг радить дотримуватись кількох простих правил, щоб не […]