Охорона здоров’я
Гіркий кабачок може вбити: що треба знати про токсин кукурбітацин
Кабачок — один із найпопулярніших овочів літа, який легко вирощувати й можна використовувати у безлічі страв — від супів і рагу до десертів. Проте у певних випадках навіть плоди з власного городу можуть становити смертельну небезпеку. Причина — природний токсин кукурбітацин. Кукурбітацин — це тетрациклічний терпен, який рослини родини гарбузових (кабачки, гарбузи, огірки) виробляють для […]Лікар назвав п’ять тривожних сигналів, що печінка працює неправильно
Відомий медичний експерт доктор Берг нагадав, що печінка — один із найважливіших органів людського тіла, який виконує понад 500 функцій, і часто хвороби цього органа залишаються непоміченими, оскільки він не болить навіть при серйозних ураженнях. За його словами, печінка відповідає за фільтрацію та детоксикацію організму, переробляючи токсини, хімікати та отрути. Вона бере участь у травленні, […]Метеозалежним радять відпочивати через магнітну бурю 12 серпня
У вівторок, 12 серпня, на Землі прогнозується стабільна геомагнітна обстановка. За даними meteoagent, середній рівень геомагнітної активності залишатиметься низьким, що відповідає категорії «спокійно». Водночас фахівці geomag попереджають про невелику ймовірність короткочасних збурень, які можуть досягти рівня G1. Це слабка магнітна буря, яка не становить небезпеки для більшості людей. Зазвичай магнітні бурі такого рівня не впливають […]Укус кліща може спричинити небезпечну харчову алергію на продукти тваринного походження
Після укусу деяких видів кліщів у людини може розвинутися небезпечна алергія на м’ясо, молочні та інші продукти тваринного походження. Це захворювання має назву синдром альфа-гал і останніми роками фіксується у все більшій кількості країн світу. Про це повідомило видання Sciencealert. Синдром альфа-гал — це алергічна реакція, яка виникає після потрапляння до організму молекули цукру галактоза-альфа-1,3-галактоза […]Сир, який можна на дієті: користь пармезану пояснила дієтолог
Попри поширену думку про шкоду твердих сирів для фігури, справжній італійський пармезан — Parmigiano Reggiano — може стати корисною частиною здорового раціону. Про це розповіла лікарка-дієтологиня Марта Ґарай. Вона наголошує: йдеться саме про класичний пармезан, виготовлений за традиційною рецептурою — лише з непастеризованого молока, сичужного ферменту та солі, без жодних консервантів. «Цей сир містить багато […]Оземпік: популярна «ін’єкція для схуднення», яка може коштувати здоров’я
Останні кілька років препарат «Оземпік» (діюча речовина — семаглутид) став справжнім хітом не лише серед людей із діабетом, для яких він був розроблений, а й серед тих, хто шукає швидкий спосіб скинути зайві кілограми. У соцмережах — справжній бум. У Голлівуді — мода. В аптеках — дефіцит. Але що таке Оземпік насправді, і чому навколо […]Що їсти, щоб підтримати нервову систему
Підтримка емоційної рівноваги важлива для кожного. Один із простих і природних способів вплинути на стан нервової системи – це їжа. Деякі продукти містять речовини, які допомагають знизити рівень стресу та поліпшити самопочуття. ЯйцяУніверсальний продукт, багатий на вітаміни та мінерали. Особливо цінним є вміст вітаміну В4 (холіну), який важливий для роботи мозку. Перепелині яйця можна давати […]Фахівці назвали звички, які можуть скорочувати тривалість життя
У сучасному світі щоденні звички нерідко формуються під впливом зручності, технологій і ритму життя. Однак деякі з них, на думку медиків і психологів, можуть серйозно шкодити здоров’ю та знижувати тривалість життя. 1. Постійна залежність від інтернету На думку фахівців із NYU Langone Health System, легкий доступ до онлайн-пошуку знижує активність мислення. Людина перестає самостійно аналізувати […]До 10 мільйонів частинок щороку: як мікропластик впливає на здоров’я
Уживання мікроскопічних частинок пластику разом із їжею або напоями може мати серйозні наслідки для здоров’я. Про це свідчать результати нового дослідження, проведеного вченими Університету Каліфорнії у Девісі (США). У ході експерименту лабораторним мишам щодня давали невеликі дози полістиролових наночастинок — виду пластику, який часто використовують у пакуванні продуктів. Така кількість відповідала тій, яку сучасна людина […]Як боротися з вісцеральним жиром: поради від учених
З віком організм зазнає безлічі змін – уповільнюється обмін речовин, змінюється гормональний фон, а збереження ваги в межах норми стає складнішим завданням. Після 50 років особливо важливо уважно ставитися до раціону, фізичної активності та режиму дня. Американське видання EatThis зібрало найдієвіші звички, які допомагають боротися з надмірним жиром, зокрема в області живота. Ось що справді […]