Охорона здоров’я
Науковці пояснили, як волоські горіхи впливають на здоров’я та ризик розвитку раку
Науковці дедалі частіше наголошують: харчування та спосіб життя мають ключове значення у профілактиці онкологічних захворювань. Одним із продуктів, який привертає особливу увагу медиків, є волоський горіх. Дослідження показують, що регулярне вживання близько п’яти волоських горіхів на день може знизити ризик розвитку раку товстої кишки. Ефект залежить не лише від кількості, а й від способу споживання. […]Гіркий кабачок може вбити: що треба знати про токсин кукурбітацин
Кабачок — один із найпопулярніших овочів літа, який легко вирощувати й можна використовувати у безлічі страв — від супів і рагу до десертів. Проте у певних випадках навіть плоди з власного городу можуть становити смертельну небезпеку. Причина — природний токсин кукурбітацин. Кукурбітацин — це тетрациклічний терпен, який рослини родини гарбузових (кабачки, гарбузи, огірки) виробляють для […]Лікар назвав п’ять тривожних сигналів, що печінка працює неправильно
Відомий медичний експерт доктор Берг нагадав, що печінка — один із найважливіших органів людського тіла, який виконує понад 500 функцій, і часто хвороби цього органа залишаються непоміченими, оскільки він не болить навіть при серйозних ураженнях. За його словами, печінка відповідає за фільтрацію та детоксикацію організму, переробляючи токсини, хімікати та отрути. Вона бере участь у травленні, […]Метеозалежним радять відпочивати через магнітну бурю 12 серпня
У вівторок, 12 серпня, на Землі прогнозується стабільна геомагнітна обстановка. За даними meteoagent, середній рівень геомагнітної активності залишатиметься низьким, що відповідає категорії «спокійно». Водночас фахівці geomag попереджають про невелику ймовірність короткочасних збурень, які можуть досягти рівня G1. Це слабка магнітна буря, яка не становить небезпеки для більшості людей. Зазвичай магнітні бурі такого рівня не впливають […]Як боротися з вісцеральним жиром: поради від учених
З віком організм зазнає безлічі змін – уповільнюється обмін речовин, змінюється гормональний фон, а збереження ваги в межах норми стає складнішим завданням. Після 50 років особливо важливо уважно ставитися до раціону, фізичної активності та режиму дня. Американське видання EatThis зібрало найдієвіші звички, які допомагають боротися з надмірним жиром, зокрема в області живота. Ось що справді […]Календар магнітних бур: що нас очікує цими вихідними
У суботу, 19 липня, магнітна буря на Землі буде дуже слабкою. Прогноз показує, що значних геомагнітних збурень не очікується щонайменше до 20 липня. Про це повідомляє сервіс “Метеоагент”, посилаючись на прогнози NOAA та Geomagnetism. Згідно з оцінкою Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у західній півкулі Сонця спостерігаються складні активні регіони, які можуть […]Вітамін молодості: як D захищає організм після 50 років
Після 50 років організм поступово втрачає здатність до швидкої регенерації, уповільнюються обмінні процеси, знижуються імунні функції. Саме в цьому віці особливо важливо підтримувати себе зсередини. І хоча всі вітаміни відіграють важливу роль, на думку науковців, один з них має вирішальне значення для здорового старіння — це вітамін D. Про те, чому саме він став ключовим […]Отруєння в ресторані Кацуріна у Львові: кількість госпіталізованих зросла до 70
У Львові зафіксовано масштабний спалах гострої кишкової інфекції, що виник після відвідування ресторану китайської кухні, який належить відомому ресторатору та food-блогеру Міші Кацуріну. За останніми даними, до лікарень потрапили вже 70 людей, з них 9 — діти. Перші повідомлення про отруєння з’явилися 17 липня, коли стало відомо про госпіталізацію 56 осіб. Вже наступного дня Львівський […]Здоров’я і вітамін D: що потрібно знати
Вітамін D є надзвичайно важливим для здоров’я людини, адже він підтримує імунну систему, сприяє засвоєнню кальцію та збереженню міцних кісток. Про добову норму вітаміну D, безпечну тривалість перебування на сонці та рекомендації щодо його отримання розповів відомий дієтолог Олег Швець. Щоб організм виробив достатню кількість вітаміну D, достатньо отримувати «сонячні ванни» на відкритих ділянках шкіри […]Еритритол у продуктах може підвищувати ризик інсульту — нове дослідження
Популярний підсолоджувач еритритол, що використовується у газованих напоях, протеїнових батончиках і навіть зубній пасті, може негативно впливати на кровоносні судини мозку і підвищувати ризик інсульту. Такі висновки зробили вчені з Університету Колорадо в Боулдері, результати їхнього дослідження оприлюднило видання Earth. Дослідники під керівництвом професора Крістофера ДеСуза вивчали, як еритритол впливає на клітини, що вистилають кровоносні […]