Стоматолог з Німеччини Маркус Фелбер поділився порадами щодо правильного догляду за зубами й розвіяв поширені помилки, яких припускається багато людей.
Один із найпопулярніших міфів — необхідність чистити зуби одразу після їжі. Лікар застерігає: цього робити не варто. Справа в тому, що після вживання їжі зубна емаль покривається тимчасовою кислотною оболонкою, яка з часом відновлюється. Якщо почати чистити зуби негайно, це може пошкодити емаль і зробити зуби чутливішими.
Також не слід думати, що з’їдене яблуко може замінити зубну щітку. Хоча яблука справді очищують порожнину рота механічно, їхня кислотність здатна шкодити емалі, особливо за регулярного вживання без полоскання рота після.
Ще одна розповсюджена помилка — техніка чищення: рухи щіткою “від ясен до зубів” можуть призвести до подразнення й навіть до пошкодження слизової оболонки. Фелбер радить замінити цей метод на більш м’які рухи вліво-вправо, які безпечніше видаляють наліт.
Крім того, стоматолог не рекомендує часто використовувати соду чи відбілювальні засоби для чищення — це може стоншити емаль і спричинити довгострокові проблеми. Замість цього фахівець радить приділити увагу щоденному використанню зубної нитки — саме вона ефективно очищує проміжки між зубами, де найчастіше накопичуються залишки їжі.
Такі прості зміни у щоденній гігієні допоможуть зберегти усмішку здоровою та красивою на довгі роки.
В Україні викрили схему, що дозволяє експортувати сою під виглядом соєвого шроту, уникаючи сплати податків. За даними журналіста-розслідувача Євгена Плінського, ця махінація стала можливою завдяки змінам, які запровадив український уряд. Суть схеми полягає в тому, що сировину вивозять за межі країни не як зернову культуру (що передбачає 14% податку при експорті), а як продукт переробки […]
Андрій Єрмак у США обговорював не лише питання зовнішньої політики. За інформацією наших джерел, ключовим завданням його візиту було погодження кандидатур на посади нового прем’єр-міністра України та генерального прокурора. Після кількох місяців внутрішньої боротьби в команді влади, протистояння з групою Давида Арахамії — зокрема прем’єром Денисом Шмигалем і головою комітету ВР Данилом Гетьманцевим — входить […]
Кіберполіція викрила 35-річного мешканця Полтавщини, якого підозрюють у масштабному несанкціонованому втручанні в роботу міжнародної хостинг-компанії. За даними слідства, з 2018 року чоловік зламував акаунти клієнтів, розгортав на них віртуальні машини і використовував потужності серверів для майнінгу криптовалюти. Правоохоронці встановили, що фігурант отримав несанкціонований доступ до понад 5 тисяч акаунтів. Унаслідок його дій компанії завдано збитків […]
Компанія “Еко-Оптіма”, яка належить родині голови Львівської ОВА Максима Козицького, оголосила про плани реалізації масштабного енергетичного проєкту — до кінця 2026 року на території Белзької громади мають звести вітропарк потужністю до 100 мегават. Проєкт передбачає встановлення до 18 вітрових турбін між селами Глухів і Сілець. Для цього вже орендовано земельну ділянку площею 12,5 га. Реалізація […]