Український співак Віталій Козловський відверто розповів про те, як пережив посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) після служби на фронті, і як спроба втекти від болю привела його до зловживання алкоголем. Про це він зізнався в ефірі телеканалу M1.
“Коли я приїхав із Сумщини, у мене був страшний ПТСР. Я про це не розповідав. Вживати алкоголь — не допомагає, я пробував. Я вживав алкоголь, ходив опухлий, страшний урод“, — заявив артист.
За його словами, алкоголем він намагався приглушити біль, але це лише погіршувало стан. “Емоційно мене це не витягало взагалі. Нуль”, — додав він.
Зрештою Козловський вирішив змінити підхід — і знайшов вихід у спорті. Він найняв дієтолога, тренера і почав тренуватись двічі на день:
“Я почав тренуватися, тому що тільки спортом почав заглушати в собі шум у голові, весь біль. І я зрозумів: коли я займаюся спортом, у мене шуму в голові немає“, — розповів він.
Найболючішим досвідом для співака стали години обстрілів, які він пережив у бліндажі на фронті. Саме тоді, за його словами, він прощався з життям. Але повернувшись живим, він інакше почав дивитися на світ.
“Я не можу тепер бути іншим, я можу тепер тільки кайфувати. Я ціную все те, що в мене зараз сьогодні є. І мені не потрібно щось комусь доводити кубиками преса або ще якою-небудь х**нею“, — сказав співак.
Козловський служив у складі 22-ї окремої механізованої бригади. Його особиста історія — це не лише приклад мужності, а й приклад внутрішньої боротьби ветерана, який намагається повернути собі спокій і нормальне життя після фронту.
Чи можливо прибрати живіт не виснажуючи себе у спортзалі? Так, якщо скоригувати харчування. Відомий дієтолог Тара Коллінгвуд розповіла про вісім продуктів, які прискорюють метаболізм і допомагають боротися із зайвим жиром, зокрема у зоні талії. За словами експертки, хоча жодна їжа не може “розтопити” жир миттєво, певні продукти можуть стимулювати спалювання жиру, зменшити здуття і знизити […]
Український ринок металобрухту стрімко скорочується. В умовах війни, втрати промисловості та логістичних викликів заготівля впала до найнижчого рівня з 1995 року. Попри це, обсяги експорту продовжують зростати, що створює загрозу як для економіки, так і для національної безпеки. Про це заявила голова галузевої ради Федерації металургів України Олена Колесникова в коментарі для РБК-Україна. “Значна частина […]
Підозрюваний в корупції Ростислав Шурма, який входив в число найближчого оточення Президента, після обшуків НАБУ в його будинку в Германії не просто “телефонував в Офіс”, але й почав “шантажувати” команду Зеленського. Так, за інформацією нашого джерела, Ростислав Шурма відразу після обшуків НАБУ в його будинку в Штарнбергу (Баварія) телефонував до Офісу Президента з вимогою “вирішити […]
Ольга Горбачова офіційно підтвердила розставання з чоловіком, продюсером Юрієм Нікітіним. У розмові зі Славою Дьоміним вона відверто розповіла про особисті причини, втому від стосунків і бажання відновити внутрішню силу. За словами колишньої співачки, їхні стосунки завершилися ще вісім місяців тому, хоча юридично розлучення ще не оформлене. Пара більше не живе разом уже три місяці, а […]