Світова організація охорони здоров’я б’є на сполох: зміни клімату призвели до суттєвого зростання кількості людей, які страждають від впливу спеки. За період з 2000 по 2016 роки кількість постраждалих щороку зросла на 125 мільйонів осіб — і ця цифра щороку збільшується.
Організм людини витрачає значні ресурси на підтримання стабільної температури тіла — приблизно 37°C. У стані спокою ми виробляємо стільки тепла, скільки дає 100-ватна лампочка. Коли температура зовнішнього середовища перевищує комфортний поріг, організм активує механізми охолодження: потовиділення, пришвидшене серцебиття, зменшення фізичної активності.
У спеку серце починає працювати інтенсивніше — приблизно на 10 ударів за хвилину швидше. Це допомагає перекачувати кров до поверхні шкіри, щоб тіло могло охолоджуватись через піт. Але надмірне потовиділення призводить до втрати водно-сольового балансу, що викликає м’язові судоми, головний біль, нудоту, слабкість.
Коли повітря надто вологе, піт не випаровується, і тіло не може ефективно охолоджуватись. Тому спекотний день перед дощем чи під час туману переноситься значно важче, ніж суха спека.
Найбільш уразливими є люди з надмірною вагою, серцево-судинними захворюваннями, хворобами легень, а також ті, кому за 45. Фізично непідготовлені особи та ті, хто мало п’є води, також більше ризикують. Впливають і вроджені особливості: здатність до потовиділення, терморегуляція, баланс електролітів.
Цікаво, що жінки зазвичай гірше переносять спеку через меншу площу тіла і слабше потовиділення, але з віком ця різниця стирається, бо більше чоловіків стикається з проблемами серця.
Дослідження доводять, що спека може загострювати психічні захворювання — тривожні стани, шизофренію, деменцію. Також фіксується зростання випадків зловживання наркотиками. Висока температура впливає на концентрацію уваги, знижує інтелектуальні здібності та підвищує ризик помилок у роботі.
Навіть помірне підвищення температури може впливати на перебіг хронічних хвороб, провокувати передчасні пологи, інфекції шкіри, проблеми з нирками.
Після вихідних з дощами в Україну повертається тепло. Температура підніметься до +29°C. На більшій частині території — мінлива хмарність. Захід, центр та північ очікують короткочасні опади.
Одна з найяскравіших зірок українського танцювального світу, хореографиня і телеведуча Олена Шоптенко несподівано відкрилася перед публікою, розповівши про особисте. Як з’ясувалося, вона вже давно не у шлюбі з підприємцем Олексієм Івановим, батьком її сина. Причому розійшлись вони ще до повномасштабного вторгнення, а офіційно оформили розлучення вже під час війни. «Ми розійшлися ще до війни, а […]
Український співак Віталій Козловський відверто розповів про те, як пережив посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) після служби на фронті, і як спроба втекти від болю привела його до зловживання алкоголем. Про це він зізнався в ефірі телеканалу M1. “Коли я приїхав із Сумщини, у мене був страшний ПТСР. Я про це не розповідав. Вживати алкоголь — […]
Уранці 31 липня в Ужгороді та інших населених пунктах Закарпаття пройшла синхронна масштабна спецоперація, у якій взяли участь одразу кілька силових структур: СБУ, ДБР, прокуратура, поліція, БЕБ і УСР. Як повідомив журналіст Віталій Глагола з посиланням на власні джерела в правоохоронних органах, з 7:00 до 10:00 десяткам осіб було вручено підозри у кримінальних провадженнях, переважно […]
Президент Нікарагуа Даніель Ортега та його дружина, віцепрезидентка Росаріо Мурільйо, направили Володимиру Путіну офіційного листа, в якому висловили повну підтримку російській агресії проти України. Лист, датований 30 липня 2025 року, опублікований урядовим виданням El 19 Digital. У посланні Ортега та Мурільйо не лише схвально оцінили повномасштабну війну РФ, але й офіційно визнали Донецьку, Луганську, Херсонську […]