Лікарі проти вірусного лайфхаку: що насправді відбувається з волоссям без миття

У соцмережах набирає популярності сумнівний тренд під назвою «тренування волосся». Його прихильники свідомо відмовляються від миття голови, вважаючи, що так волосся стане здоровішим і довше залишатиметься свіжим.

Ідея розлетілася після відео блогерки, яка похвалилася, що не мила волосся 33 дні. Ролик зібрав понад п’ять мільйонів переглядів. Авторка стверджувала: якщо не користуватися шампунем, шкіра голови «сама відрегулює» вироблення себуму.

Однак фахівці у сфері дерматології та косметології категорично заперечують цей міф. За словами лікарів, навчити шкіру виробляти менше жиру неможливо. Навпаки, відмова від миття лише шкодить: волосся стає тьмяним, з’являється неприємний запах, лупа та навіть ризик розвитку шкірних захворювань.

Щоб догляд був корисним і безпечним, експерти радять використовувати «сендвіч-метод»: спочатку нанести кондиціонер, потім шампунь, а після цього знову кондиціонер. Такий підхід допомагає уникнути пересушування волосся.

Частоту миття варто підбирати індивідуально:

  • тонке волосся — через день;

  • жорстке — раз на 3–4 дні;

  • кучеряве чи дуже завите — раз на 2 тижні.

Лікарі наголошують: здорове волосся потребує регулярного очищення та догляду, а вірусні «лайфхаки» без наукового підтвердження можуть мати протилежний ефект.

Актуальні новини

Схожі статті

У Дніпрі викрили 11 шахрайських кол-центрів: працювали 300 операторів

Прокурори Дніпропетровської обласної та окружних прокуратур припинили діяльність 11 кол-центрів, які діяли у Дніпрі під виглядом брокерських компаній та банківських служб безпеки. Про це повідомили в Офісі генерального прокурора. Частина з них працювала за схемою «інвестиційної підтримки», пропонуючи громадянам вкладати гроші у криптовалюту та обіцяючи прибутки від біржових торгів. Інші шахраї представлялися співробітниками банків і […]

На Хмельниччині викрили канал втечі військовозобов’язаних за кордон через підроблені документи

На Хмельниччині правоохоронці ліквідували канал незаконного переправлення чоловіків призовного віку через державний кордон. За даними слідства, зловмисники виготовляли підроблені документи, які нібито давали право на виїзд за межі України. Про це повідомляє Кіберполіція. Встановлено, що жителі Хмельницького обладнали підпільну друкарню в нежитловому приміщенні. Використовуючи спеціальну техніку та програмне забезпечення, вони виготовляли фальшиві посвідчення, печатки та […]

Церковне свято, іменини та прикмети 31 серпня

Сьогодні в Україні та світі відзначають одразу кілька важливих свят — як церковних, так і державних та міжнародних. До Нового року залишається 122 дні. Церковне свято За новим календарем цього дня віряни відзначають покладання пояса Пресвятої Богородиці. За переказами, після Вознесіння Діви Марії апостоли зберігали Її пояс як святиню, що дарувала зцілення і захист. Пояс […]

Діти без ліцею, підрядник з мільйонами: як завис капремонт у Гранітному

У Житомирській області призупинили капітальний ремонт Гранітненського ліцею (колишньої Гранітнянської ЗОШ І–ІІІ ступенів). Хоча ще торік було укладено договір на 34,5 млн грн, станом на серпень 2025 року виконано лише близько 20% робіт. Попри це підрядник ТОВ «Нове століття ХХІ» уже отримав понад 7,5 млн грн бюджетних коштів. Офіційна причина зупинки — відсутність фінансування. Замовником […]